Je merkt dat je veel in je hoofd zit. Je probeert oplossingen te bedenken voor de uitdagingen op je pad. Soms plaagt jou de vraag 'waarom gaat het nu zo' en 'wat moet ik nu doen'. Je twijfelt of je het zo wel juist aanpakt. Je blijft nadenken over wat je volgende stap...

We hebben allemaal periodes dat we ons niet oké voelen met hoe het nu gaat in ons leven. En het kan natuurlijk zo zijn dat het voor jou niet een en al ontevredenheid is, maar meer het gevoel in je onderbuik dat je weet dat er voor jou meer uit te halen valt. Ik nodig...

Meer en meer leef ik mijn lichter leven en besef ik me dat ik mijn licht op de wereld mag schijnen om andere lichtjes aan te steken om zo samen een feller licht te zijn en te verspreiden. Ik inspireer je graag met mijn blogs. De boel op z’n kop De afgelopen tijd voelt...

3 mei 2019. Een dag die ik voor de rest van mijn leven zal koesteren in mijn hart. Die dag ontmoet ik Dr. Edith Eva Eger. Ze is overgekomen uit Amerika en ik bezoek haar masterclass over het thema van haar boek 'De Keuze'. Ze is inmiddels 91 jaar. Iedereen beseft dat...

Onlangs sprak ik mijn moeder over ‘het leven’ en hoe je sterk kunt verlangen naar iets van overzicht, redenen, helderheid. Mijn moeder herinnerde me aan de vergelijking met een borduurwerk. De chaotische achterkant Als je ooit in je leven geborduurd hebt, of een...

Als je doorslaat in nauwkeurigheid, kan perfectionisme negatief worden. Als je leeft met gezondheidsklachten of een chronische ziekte, kan deze situatie je nog eens een extra trigger geven in je leven. Want nu ‘voldoe’ je helemaal niet meer aan het perfecte plaatje....

Wat is Lichter Leven voor mij? Die vraag stelde iemand mij vanochtend. Mooie vraag! Vandaag wil ik met je delen wat Lichter Leven voor mij is en hoe zich dat uit in mijn dagelijks leven. Ik geef je een voorbeeld. Lichter Leven in de praktijk Afgelopen week ben ik een...

Bekijk je leven eens als een dans die je danst. In de dans kun je opgezweept worden door de muziek, je danst als vanzelf. Wat dans je heerlijk! Je zweeft! Kon dit maar altijd duren. Dan ineens valt de muziek uit. Je staat op iemand z'n tenen of iemand staat op die van...

Wat?! Ik. Marieke. Die altijd eet. Overal. De hele dag.. 5 dagen VASTEN?! Mijn eerste gedachte: Dat kan ik niet. Mijn tweede gedachte: Dat doe ik niet. Een paar weken geleden adviseerde mijn (natuur)arts mij om te gaan vasten vanwege een aantal klachten. Ik zag het...