Blog

Welke mindset kies jij?

Je zou best vaker nee willen zeggen, maar ja, je kunt nu eenmaal moeilijk nee zeggen. Je zou wel gezonder willen eten, toch eet je elke week hetzelfde omdat je niet goed kunt koken. En je leest over schrijven in een dagboek. Dat lijkt je wel wat, maar je vindt dat je...

Lees meer

Verlang naar wat je hebt

“Ik voel me verdrietig, boos en teleurgesteld als ik mezelf vergelijk met leeftijdsgenoten. Ik ben zoveel kwijtgeraakt, dat ik me afvraag of mijn leven nog wel betekenis heeft.” Ze kijkt me aan en slaat haar ogen neer. Tranen prikken Met scrollen door de tijdlijn op...

Lees meer

Ken je grenssignalen

De grens… zie jij hem liggen? Of ben je er al over voordat je er erg in hebt? Nog even dit, nog even dat... Als ik dit af heb, dan ga ik rust pakken. Niet doen wat je eigenlijk zou moeten doen om goed voor jezelf te zorgen. Humeurig Het gevolg van steeds over je grens...

Lees meer

Levensweg met verlies en winst

Je hoort je vriendin met een andere vriendin bellen over de plannen die ze maken voor het weekend. Lekker samen op stap! Jij kunt je de laatste keer herinneren dat je laat naar bed ging. Dat pakte niet zo goed uit. Of iemand vraagt aan jou: wat voor werk doe jij? En...

Lees meer

Bloei waar je bent geplant

Ik heb jaren innerlijk gestreden tégen het leven dat ik heb gekregen. Ik heb ook geschreven in mijn dagboeken dat ik dit leven NIET WIL. Wat is dit voor leven als je je dagen deels in bed doorbrengt? Ik verzette me enorm tegen alles wat er was. Ooooh de frustratie!...

Lees meer

Laad jij je accu tijdig op?

Het leven vraagt van jou om elke dag te kiezen wat je doet. Je kunt niet álles, dat heeft iedereen. Maar als je te maken hebt met een chronische ziekte, ligt het net even iets anders met je prioritering. Vooral omdat je beperkt energie hebt om je activiteiten te doen....

Lees meer

Een Lichter Leven voor jou

  In de video hierboven vertel ik jou wat een Lichter Leven jou kan opleveren. Daar zit nog een verhaal achter... want ik wil je graag vertellen waarom ik doe wat ik doe. Dat verhaal lees je hieronder. Diagnose 20 jaar geleden werd ik na een ‘onschuldig griepje’...

Lees meer

Verlos jezelf van de WAAROM-vraag

Waarom overkomt mij dit? Waarom is dit zo moeilijk? Waarom hoort niemand mij? Waarom ziet niemand écht waar ik doorheen ga? Waarom moest ik stoppen met activiteiten waar ik zoveel plezier aan beleefde? Waarom moet ik telkens opnieuw zo strijden. Waarom…? Vragen Het...

Lees meer