Acceptatie voor AL je gevoelens leert je zijn met wat er IS - coaching

Weg willen bewegen van wat er is. Ik schreef eerder al over de spirituele junkie die alleen maar licht, lichter, lichtst wenst.

Verlangen naar licht en je focus houden op het licht is niet verkeerd, begrijp me goed.

Maar…Durf jij te zijn met wat er is?  Je energetische armen wijd open houden, voor alles wat er is?

Er is een groot verschil tussen ‘je goed voelen’ en ‘goed voelen’.

Want wat doe je allemaal om je goed te voelen? Pak je dan toch weer een wijntje, een boek, zet je Netflix op, blijf je bezig?

Misschien heb je onbewust de wens om je steeds goed te voelen.

Zoek je naar manieren om de korte termijn vooral fijn te houden.
Overweeg eens om daarmee te stoppen.

Begin met goed te gaan voelen.
Dat levert je op de lange termijn zoveel meer op!

Ga er maar eens mee zitten. Met jezelf. In stilte bijvoorbeeld.

Meditatie, een wandeling.
Maar het mag zeker ook met anderen erbij, die je hierin ondersteunen, denk aan een vriend(in), collega of coach. Wat goed voelt voor jou.

En neem een moment van acceptatie voor AL je gevoelens.
Laat ze er zijn. Accepteer dat ze er zijn.

En dat kan in het begin heel spannend zijn.Misschien voel je je bang of je dit allemaal wel aankunt.

Maar je gevoelens er laten zijn, is een prachtig geschenk aan jezelf.
Omdat je juist dán je eigen kracht ontdekt.

Omdat je jezelf toestaat om alles te aanvaarden wat er is.
Dat maakt je HEEL.
Dat geeft je ruimte om te connecten met je schitterende Zelf en je intuïtie.

Zoals het bedoeld is.

En dan… geef je ruimte aan goed voelen in acceptatie:

Ik accepteer dat ik bang ben
Ik omarm dat ik soms zo bang, boos en gefrustreerd ben, dat ik denk: laat maar
Ik accepteer dat ik gedachten heb die mij niet helpen
Ik baal van de gedachtes die mijn hoofd nog heeft ‘kan ik dit wel, red ik dit wel, ben ik dit wel waard
Ik accepteer dat ik baal
Dit is waar ik sta en ik kijk het recht in de ogen

Ik accepteer het gevoel.
Ik VOEL het. Ik VOEL het GOED.

Kom maar gevoel. Je mag er helemaal zijn.
Beweeg maar naar me toe, je bent welkom.
Ik zie je, ik voel je.
En beweeg ook maar vrij weer bij mij vandaan.
Niet omdat je weg moet, maar omdat je vrij mag.
Ik houd je niet vast. Ik laat je vrij.
Ik zie je, ik voel je.

En als je alles voelt, en het loslaat om te bewegen, ontstaat er ruimte.
Ruimte om je vrij te voelen.

Als je alles voelt, ontstaat er ruimte om vanaf het punt waar je staat, in acceptatie en aanvaarding, open te staan voor het aantrekken van nieuwe ervaringen.

Wat is er in jouw leven wat je nog niet zo makkelijk vindt om het toe te laten?

Wat zou het je opleveren als je het stap voor stap toe zou laten?
Om goed te voelen?

Wat zou acceptatie van wat er op dit moment is jou opleveren?

Acceptatie heeft mijn leven veranderd.
Het geeft me zoveel rust en ook een hogere energie om vanuit te leven.

Het is daarom ook onderdeel van de Diamant coaching die ik aanbied.

Verlang jij ernaar meer je eigen waarde en schittering te zien zodat je twijfels en onzekerheden minder je aandacht pakken?
Je mag vertrouwen dat er dan meer ruimte ontstaat om te ontvangen wat je waard bent en jezelf zichtbaar te maken zodat anderen jouw waarde zien.

Wil je eens samen kijken over wat deze coaching voor jou kan betekenen?
Vraag gratis en vrijblijvend een gesprek aan.

Je bent het echt zó waard om te stralen en je eigen kracht te voelen!

Lieve groet,

Marieke